inneres Kind Arbeit

Dein inneres Kind ist der Anteil in Dir, der auf einmal total verletzt, traurig, wütend, getriggert ist, obwohl im Hier und Jetzt vielleicht gar nichts Schlimmes passiert ist. Wohl aber hat Dich diese Situation an eine Erfahrung in Deiner Kindheit zurückerinnert. Eine Erfahrung, die damals zu schlimm für Dich war, um sie ganz zu durchfühlen, und wo Dir niemand geholfen hat, Dich niemand gehalten hat, Du ganz allein warst, eine Grenze überschritten wurde…

Lass uns gemeinsam zu diesen Erfahrungen zurückreisen. Lass uns schauen, was Dein jüngeres Ich gebraucht hätte, was es sich gewünscht hätte, welche Grenzen es hatte… Lass uns schauen, wie wir es nachnähren können. „Reparenting“ nennt man das auch.